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干玉米粒怎么吃

日期:2019-1-16(原创文章,禁止转载)

以前在农村家家都会晒玉米,把玉癫痫病人能活多久米晒干以后可以做一些美食。也具有很高的营养价值,对于我们普通人来说,可以到市场去购买一些干的玉米粒拿回家中,也可以做很多的美食,比如说炸玉米粒,营养价值就很高,可以叫做黄金玉米,名称就显得非常的高大上。

首先准备适当的干玉米粒,然后再准备玉米淀粉,先把玉米清洗干净,然后控干水分,把干玉米粒放到玉米淀粉里面,搅拌均匀,让每个玉米粒都沾满淀粉。然后锅中放入适量的油,把沾满淀粉的玉米粒放到锅中,炸到金黄的颜色,然后捞出,控干油份就可以食用了。

玉米粒也可以做椒盐玉米粒,制作起邢台市癫痫病医院哪家好癫痫来也比较简单,准备适量的干玉米粒,准备一个鸡蛋,准备生粉适量,准备少量的椒盐,准备小香葱一根。

首先把玉米粒清洗干净,然后控干水分,放入碗里面,再往里面再打入一个鸡蛋,搅拌均匀以后,再撒上适量的生粉,让每一个玉米粒都沾满生粉。

石林彝族自治县看癫痫病哪家有名中放入适量的油,油量要三穗县癫痫医院网比炒菜的时候多一些,当烧至七八成热的时候,把沾满生粉的玉米粒放到油锅里面,然后不停的翻动铲子,避免炸糊,当炸至金黄颜色的时候,捞出控干油份,趁热撒上椒盐和葱花就可以了。

干玉米粒的做法有很多,以上只是简单的介绍了两种。干玉米粒经过制作以后,营养功效也非常的好,能够促进消化,预防便秘,另外对于减肥方面也能发挥很好的功效。

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